あわしまメソッド

オーダーメイドのブラッシング

歯の並び、大きさ、状態、そして、手の大きさ、器用さも人それぞれ違います。

当院では、あわしまメッソッドというスペシャルなブラッシング法をベースで、患者さんご自身でお口の中を管理できるようオーダーメイドのブラッシングをご提案します。

一番下の毛先の部分を歯茎に軽く当て、歯ブラシの束を歯の表面を直角になるように覆う

歯ブラシを歯に当てたまま、歯ブラシの毛先を歯の先端の方向に回転させ、

歯にブラシを押し当て、歯と歯の間にブラシ毛先が入ったことを確認し、微振動。
ストロークは、あくまでも短く。

• ブラッシングをすると血が出ちゃったんですが、大丈夫ですか？

血が出るという事は歯周ポケットの中に汚れがあると、腫れたり出血したりします。
だんだん、やり続けていると出血もしなくなります。

• ブラッシングをすると痛いです。そのまま続けて大丈夫ですか？

痛みが強い場合は、最初、柔らかい歯ブラシをお使いください。
但し、ブラシの方向はあわしまメソッドと一緒です。そして、やり続けていると痛みもなくなります。

• 一回のブラッシングはどのくらいの時間、やった方がいいですか？

洗面所で立ってやると3分が限界です。
しかし、3分では最初の頃やりきれない場合が多いので、ちょっと時間を長めにしてください。ちなみに、あわしまデンタルオフィスのみんなは30分くらい磨く事もあります。

• こんなに力を入れてもいいですか？

あわしまメソッドででブラッシングをやっていて、痛みが無いようでしたら、もう少し力を入れてください。
引き締った、硬い歯茎を手に入れられます。

• 毛先がすぐ広がってしまうのですが、どの位で変えたほうがいいですか？

あわしまメソッドでは、ちょっと強めにやりますので、毛先が開いたら新しい歯ブラシに、変えてください。

• どんな歯ブラシを使ったらいいですか？

痛みがある方にはやわらか歯ブラシCi206SS超高密植毛ラウンド毛。
痛みのない方にはCI700のような毛先が超先細毛（13ミリ）とラウンド毛（10ミリ）の二段構造をお奨めしています。

• 歯磨き粉は何を使ったらいいですか？

歯周病のハイリスクの方にはSP-Tジェルやコンクールジェル。むし歯リスクが高い方にはMIペーストやリナメルをお奨めしています。

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